La piantaggine ( Plantago major ), chiamata anche piantaggine maggiore oa foglia larga, è un parente stretto della piantaggine. Per molti di noi, la piantaggine comune è un'erbaccia comune che cresce su strade, terre desolate e prati, ma le sue proprietà la rendono nota per il suo uso medicinale. Scopri come sfruttare le preziose proprietà della piantaggine e sfruttarne tutto il potenziale.
Piantaggine - Plantago major
Foto AnRo0002, CC0, Wikimedia Commons
La piantaggine è una pianta perenne con una rosetta di foglie terra-terra, caratterizzata da un lungo picciolo e da una lama fogliare largamente ovoidale. È questa caratteristica, ampia foglia che distingue la Piantaggine comune dalle altre specie di Plantago . La piantaggine comune forma un'infiorescenza sotto forma di un orecchio compatto. In estate osserviamo abbondante polline di piantaggine , che è estremamente fastidioso per chi soffre di allergie, poiché il suo polline è un forte allergene.
Piantaggine - proprietà
La piantaggine ha proprietà curative , comprese antibatterico o antiossidante, che risulta dall'attività dei suoi ingredienti biologicamente attivi.
Le foglie sono la materia prima medicinale della piantaggine . Contengono glicosidi iridoidi e flavonoidi, tannini, numerosi acidi organici, sostanze mucillaginose e pectine. La pianta è una buona fonte di fibrina, chiamata fibra alimentare.
Un fatto interessante è che le giovani foglie di piantaggine possono essere utilizzate per preparare insalate primaverili , contenenti una quantità relativamente grande di vitamine. Anche i tè alla piantaggine sono popolari e possono essere acquistati in un'erboristeria per 6-10 PLN.
Rispetto al tè nero, i tè di piantaggine contengono pochi radicali liberi, hanno proprietà antiossidanti, ma sono molto più deboli delle foglie verdi che non sono state lavorate.
Piantaggine - uso medicinale
La piantaggine è una materia prima tradizionale utilizzata da tempo immemorabile fino ad oggi in vari paesi, sia in Europa che in Asia. Le foglie fresche di piantaggine o il loro succo vengono applicate sui siti di punture di insetti e abrasioni della pelle .
La piantaggine è utile nel trattamento dei sistemi vascolare, respiratorio, digestivo e urinario, nonché in varie malattie della pelle, malattie degli occhi e cancro.
Piantaggine - Plantago major
Foto AnRo0002, CC0, Wikimedia Commons
La piantaggine può essere utilizzata per preparare estratti d'acqua, infusi e decotti di foglie o erbe aromatiche. In molti paesi, gli estratti acquosi di piantaggine sono usati per trattare l'ipertensione, il diabete o la diarrea .
La preparazione delle foglie di piantaggine è consigliata in caso di catarro, ulcere gastriche e duodenali. Nella medicina popolare polacca, le foglie di piantaggine vengono utilizzate per accelerare la formazione dell'epidermide e la guarigione delle ferite. La piantaggine può essere trasformata in un decotto, che viene utilizzato nel catarro delle vie respiratorie superiori, tosse, catarro e diarrea. Per preparare il decotto, abbiamo bisogno di mezzo cucchiaio di foglie di piantaggine, che versiamo su un bicchiere di acqua bollente (circa 3/4 di tazza) e cuociamo per cinque minuti. Quindi lasciare il decotto per quindici minuti, filtrare e poi berlo ancora caldo.
MSc. Joanna Białowąs
